JOGA ZA NAJSTNIKE IN OTROKE
Vadbe in sprostitvene aktivnosti za otroke in mlade od 6 do 19 let v treh starostnih skupinah v centru Ljubljane.
Skupine, prilagojene tvoji starosti
Tri starostne skupine, trije pristopi
Kids
6-9 let
Igrivi mali raziskovalci, ki se učijo skozi gibanje in zabavo.
Ob četrtkih
16:00-17:00
Pričetek september 2026
Mini-Teens
10-14 let
Joga za radovedne in željne novih izzivov.
Ob sredah
16:15-17:15
Pričetek 9. september 2026
Maxi-Teens
15-19 let
Za mlade, ki želijo moč, sprostitev in samostojnost.
Ob ponedeljkih
16:15-17:15
Pričetek 7. september 2026
Ostanite obveščeni o novih skupinah
Kako poteka vadba?
S pomočjo jogijskih položajev, dihalnih in čuječnostih vaj, zabavnih iger ter tehnik za osredotočanje in sproščanje bomo izboljšali zbranost za učinkovitejše učenje, okrepili telo in samozavest in se naučili povezovati s sabo in z drugimi.
Z jogo lahko spremenimo svoje razpoloženje ter si zagotovimo bolj sproščene dni z manj stresa, mirne noči brez tesnobnih misli in več harmonije.
Vtisi naših članov
“Včasih se mi ne ljubi v glasbeno, na jogo grem pa vedno z veseljem!”
“Všeč mi je, ko se pred in po uri pogovarjamo.”
“Znebila sem se polno enih toksičnih ljudi.”
“Naučil sem se sprostiti in všeč mi je ta čas, ko se osredotočim nase.”
“Včasih se mi ne ljubi v glasbeno, na jogo grem pa vedno z veseljem!”
“V tem letu se je moje življenje zelo izboljšalo, bolj sem sproščena in radostna.”
“Super mi je bilo, da sem si lahko vzela eno uro na teden, ko sem nehala razmišljati na 100%, da se je moj um malo umiril.”
“Zaradi joge sem bolj sproščena in razumevajoče”
“V tem letu sem se naučila veliko novega o sebi in bolje razumem, zakaj sem, kakšna sem”
“Našla sem razum in okolje, v katerem se počutim srečno”
Lokacija
V prostorih SKOZI TELO (NYOGA), Obrežna steza 2, Ljubljana.
Cenik
Prva Vadba
0€
Pridi in poskusi,
prvi obisk je brezplačen.
Semester
190€
16 vadb
1. semester od Sept. do Jan.
2. semester od Feb. do Jun.
Celo Leto
320€
32 vadb
1. semester od Sept. do Jan.
2. semester od Feb. do Jun.
Popust za sorojence
Semester: -20€
Celo leto: -35€
Za vsakega dotatnega družinskega člana
Nina Barbič - Učiteljica joge
Nina Barbič - Učiteljica joge
Nina poučuje jogo od leta 2015.
Specializirala se je za jogo za najstnike pri Teen Yoga Foundation (UK) in leta 2022 ustanovila Teenyoga Slovenia, da bi jogo približala mladim po vsej državi. Svoje znanje redno nadgrajuje v Indiji, Veliki Britaniji in na Švedskem.
Od leta 2024 sodeluje v mednarodnem projektu READY (Erasmus+), katerega cilj je vključiti jogo v delo mladinskih delavcev in učiteljev.
Poleg izkušenj iz nenasilne komunikacije, mediacije in NLP-ja je tudi mama treh najstnikov, kar ji daje globok vpogled v potrebe mladih.
V prostem času jo najdete v naravi z družino in psom, na vrtu ali v kuhinji, kjer peče kruh, nabira zeliščne čaje in pripravlja domače marmelade.